Pořád se snažím ubrat nějaké to kilo z mé hřejivé tukové vrstvy. Zatím to jde pomalu, ale nezastavuje se to. Baštím 5 x denně a když jdu na noční i 6 x. Už je to i vidět, první si všimla uklízečka :-) V práci jsme dvě hubnoucí Renaty. Staniční o nás řekla: "Dívejte se na ně, ony pořád žerou a přesto hubnou." Smála se přitom a zároveň chtěla vědět, jak to jako děláme. K pravidelnému stravování jsem já, narozdíl od té druhé Renči přidala aktivní pohyb. Jezdím na kole a hlavně na kolečkových bruslích. Mám chrániče na zápěstí a kolena. Občas zafrajeřím a kolena jsou bez ochrany. Protože staré chrániče mají hodně vytahané roztřepené gumy. Nejezdím nijak rychle, a hlavně nepadám...tedy nepadala jsem. Až do osudného odpoledne. Opět jsem si vypůjčila synem odložené černé sportovní tepláky, nasadila pouze chrániče na zápěstí a vyjela. Na prvním sjezdu jsem zavrávorala a...spadla. No a na teplácích byla díra. Rozbité koleno mi bylo fuk, ale ty tepláky, na tajňačku půjčené... On mě roztrhne, lamentovala jsem polohlasně až do cíle. Tam mi došla další potupná myšlenka, vždyť oni to všichni vidí, že jsem nemehlo a trdlo. Na teplácích je sice malá, ale viditelná díra a koleno je viditelně sedřené. Ta ostuda! A co až přijedu domů a uvidí to manžel? To zase budou přinejmenším hloupé narážky. K dovršení všeho jsem potkala známou kolegyni z nemocnice. Šla se psem a při pohledu na mě se usmívala jako jojo. Musela přece vidět přes díru koleno...Celá nešťastná jsem jela další 3 km úsek.
Moje 3 km trasa (jeden směr) na bruslích.
U cíle jsem napsala esemesku:
"...letos po druhe na bruslich,prvni pad, roztrhane synovy petlaky-zabijeme,nejvic me stve,ze az pujdu do postele uvidi Ivos podrene koleno a bude se smat...:-D a ted to roztrzene koleno videla jeste E....uff."
A doma jsem si pak přečetla odpověď:
"Gratuluju!Aspon je videt ze si sportovec:-D!!!A ta jakasi E to rozdejcha urcite taky:-D"
Manžel si ničeho nevšiml. Nebo to alespoň taktně nedal najevo - o tom ale silně pochybuju. Koleno jsem poctivě schovávala pod noční košilkou. Docela bolelo. Hned druhý den po pádu jsem si koupila fungl nov chrániče. Bez nich nedám už ani ránu!
Tohle je originál moje koleno 14 dnů po srážce s betonem.
Au, taky jsem měla jednou ošklivý pád, až se ke mně kolemjdoucí seběhli, jestli su v pořádku.
OdpovědětVymazatNa kole jsem neseděla pěkných pár let, měla bych to napravit
Na bruslích jsem ještě nikdy nestála.
Já tě obdivuju. Na kolečkové brusle bych nevlezla, nějak se o sebe bojím. Raději jdu běhat a nebo na kolo, ale brusle v žádném případě. Takže pro mě jsi frajerka i přes to rozbité koleno. Měj se pěkně a držím palce v tom hubnutí. Na to taky nemám silnou vůli.
OdpovědětVymazatMáš ponaučení napříště. Já jsem rád, že mohu aspoň na kole.
OdpovědětVymazatSportem ku zdraví. Ba ne, jsi dobrá, že pro sebe něco děláš.
OdpovědětVymazatTo máš tedy pěknou odřeninu a pomáhá to kolo na hubnutí chtěla bych také zhubnout ale nedaří se to máš nějaký svůj extra jídelníček?
OdpovědětVymazatHlavně, že to nebylo nic vážného a odneslo to jen koleno, i když je to jistě bolestivé... u nás se takovým odřeninám říká silniční lišej...
OdpovědětVymazatAuau, to muselo pěkně bolet, čert vem tepláky, hlavně, že to nedopadlo hůř. Reni, s tou rozdělenou stravou na více porcí mám úspěch i já, tou trasou kolem Hloučelé, jezdím také, ale s kočárem s vnučkou , od koníků až téměř k Albertu a mezi domy zpátky do sídliště, takže Tvému sportování ZDAR !!! Maryša
OdpovědětVymazat[1]: Nedovedu si představit, že bych nejezdila na kole. Třeba i jen na krátké vzdálenosti. Zadrží mě jen náledí a sníh
OdpovědětVymazat[2]: To ty jsi frajerkaMě se moc líbí běhající lidé, ale sama to nezvládám. Už po pár metrech jsem zafuněná jako lokomotiva
OdpovědětVymazat[3]: Kolo je taky bezva
OdpovědětVymazat[4]: ...a k trvalé invaliditě...řekla sestřička z traumatologie...
OdpovědětVymazat[5]: Nic extraJen jím 5x za den. Hodně mi pomohly kaloricketabulky.cz tam si zadávám co budu jíst. Neřeším každé deko a každý KJ. Beru to jen orientačně Už jen tohle pravidelné jezení mi nastartovalo hubnutí
OdpovědětVymazat[6]: U nás je to podobné - silniční vyrážka
OdpovědětVymazat[7]: Tak to jsme se někde na trase od přechodu přes "dálnici", kolem koní, Abrahámka až k Tiché možná někdy potkaly
OdpovědětVymazatKolena se bijou, to je znamení, že se hýbe. :)
OdpovědětVymazatJsi dobrá. To já bych se neodvážila.
OdpovědětVymazat[16]: Já se v bruslení našla
OdpovědětVymazat[15]: Děkuju pěkně za takové hýbací znamení
OdpovědětVymazatRenátko, nic si z toho nedělej, kdo nic nedělá, nic nepokazí! Já jsem jeden čas padala jak hruška kdekoliv a nikdy mne nenapadlo, že by se mi mohl někdo smát a když, tak jsem se smála s ním a je to!
OdpovědětVymazatJsi statečná sportovkyně. Manžel si všimnout přeci nemohl. Alespoň ten můj by si nevšiml, ani kdbych si urazila nos. Nebo i celou hlavu
OdpovědětVymazatono by to nebolo to pravé korčuľovanie, keby tam nebol opodstatnený aspoň jeden pád. :) Takže ti k nemu gratulujem aj ja a už sa môžeš zapísať medzi skúsených korčuliarov :). Ja sa na korčule viem maximálne postaviť, potom sa mi roztrasú kolená, chytím hysák a panický strach, z nejakého dôvodu sa koliesko trošičku pohne dopredu a idem na nich spraviť pomaly špagát... takže si úplne v poho! :) skôr ma to láka tento rok na bike, tak uvidíme... :) inak, k tomu chudnutiu ti gratulujem taktiež :) len tak ďalej a postupne sa dostaneš tam, kam chceš ;)
OdpovědětVymazat[19]: Ne nadarmo se říká s úsměvem jde všechno líp🌻
OdpovědětVymazat[20]: Sebrala jsem odvahu a zeptala se ho - kulík oči
OdpovědětVymazat[21]: Děkuji ti za krásné povzbuzení🌻🌻🌻🌻🌻
OdpovědětVymazat